朝ご飯の友「ヨーグルト」 自宅では、激しい腹痛を伴う下痢以外の日は欠かさず…毎朝食べ続け十数年。 もはや ヨーグルトなしの生活なんて考えられません。 そんな大好きすぎるヨーグルトの食べ比べをしてみました♪ 「このヨーグルトどうなの？」という時にご活用いただければ嬉しいです。 （既に販売終了のもありますが、その場合は懐かしいあの頃に思いを馳せてください） ただし、個人の好みによるので表は参考程度でお願いします。 【表について】 詳細は食べてからのお楽しみ☆ということで（単なる手抜きでは…） 「甘さ・なめらかさ・満足度」の３つについて記してあります。 ★が多いほど「超甘い・超なめらか・満足度大」に近づきます。 ちなみに、さぴは「なめらかで、甘すぎず、アロエまたはナタデココ入り」がお気に入りです。 ☆≡｡ﾟ．オススメ＆最近食べたの．ﾟ｡≡☆ ♪恵 ガセリ菌SP株豆乳仕立て （メグミルク） ソヤファームの豆乳ヨーグルトに似てるけど、こっちのが軽くて豆乳ムースみたい。 低カロリーですっきりとした甘さ。なめらかな味わい。 ♪Oikos(オイコス)パッションフルーツ （ダノン） 「小腹を黙らせるヨーグルト」…黙れ！小腹め！てことで、満腹感のあるヨーグルト。 水切りヨーグルト製法で濃厚な味わいに。ザ・ヨーグルトスイーツ☆ パッションフルーツの他にブルーベリー、ストロベリーがあります。 ♪ブルガリアヨーグルト (明治） 「プレーンヨーグルト」を選ぶなら、これがダントツで美味い！ プレーンは、レーズンやジャム入れたりして好きな味を楽しめるのが良い。 マシュマロむぎゅむぎゅ仕込んで一晩冷やしたら、ほんのり甘くふんわり食感に。 ♪豆乳で作ったヨーグルトフルーツ味 （ソヤファーム） なめらかではないけど、豆乳の独特の味とアロエの食感がマッチしてて好き。 近所のスーパーでは、豆腐コーナーに陳列されてた。んまあ、豆ですけどね…(・∀・) ◎オススメのヨーグルトがあればご一報を！！ コチラからどうぞ♪

メーカー	商品名	量(g)	kcal	甘さ	なめらかさ	満足度
オハヨー	フルーツヨーグルト イスパハン	120	175	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
高梨乳業	二層がおいしいヨーグルト	85	118	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆
らくれん	プロバイオティクス無脂肪ヨーグルト	90×3	69	★★☆☆☆	★★★★☆	★★★★☆
らくれん	おなかに元気な宅配便 プロバイオティクスヨーグルト	100×3	80	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★★
ダノン	ダノンOikos（オイコス） パッションフルーツ	110	92	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★
ダノン	ダノンヨーグルト	90×4	-	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
ダノン	ダノンほんのりバニラ・いちご	85×4	-	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
ダノン	ダノンほんのりブルーベリー・ パイナップル	85×4	-	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
ダノン	ダノンビオ	80×4	-	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆
ダノン	くまのプーさん はちみつヨーグルト	80×4	-	★★★★☆	★★☆☆☆	★★★★☆
ダノン	フルーツセレクション アロエ・アロエナタデココ	80×4	-	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆
ダノン	フルーツセレクション ストロベリー・ブルーベリー	80×4	-	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
ダノン	フルーツセレクション 白桃・ミックス	80×4	-	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
ダノン	プチダノン ピーチ・ミックスフルーツ	45×4	-	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
ルナ	バニラヨーグルト	110	111	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
ルナ	いちごバニラヨーグルト	110	109	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
ルナ	プリンヨーグルト	110	120	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★☆
ルナ	宇治抹茶バニラヨーグルト	110	97	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
ルナ	生クリーム入りソフトヨーグル トピュレット	85×3	81	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
ルナ	おいしいプロバイオティクス 脂肪０％ヨーグルト	110×4	74	★★☆☆☆	★★☆☆☆	★★★★☆
ルナ	無脂肪ヨーグルト	110×3	74	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆
ルナ	脂肪０％ブルーベリーとアロエ	120	-	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
ルナ	脂肪０％アセロラ＆ナタデココ	120	61	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
ルナ	盛りだくヤーコンとヨーグルト	120	95	★★★☆☆	★★★☆☆	★★☆☆☆
森永	ビヒダス	450	65/100g	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
森永	ビヒダスまぜておいしいヨーグルトブルーベリー	130	113	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
森永	なかよし元気ヨーグルト	80×3	64	★★☆☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆
森永	アロエヨーグルト	90×2	82	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
森永	アロエヨーグルト低脂肪	80×3	63	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
森永	赤いアロエヨーグルト	130	119	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	練乳いちごヨーグルト	80×3	84	★★★★☆	★★★★☆	★★☆☆☆
森永	ナタデココヨーグルト	80×3	65	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	ビフィズス菌BB536 ヨーグルト	120	110	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
グリコ	朝食りんごヨーグルト		73	★★★☆☆	★★★☆☆	★★☆☆☆
森永	朝食みかんヨーグルト	130	121	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	ヨーグルト健康	84×3	89	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	朝食プロバイオティクス ヨーグルト	400	74/100g	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★★
森永	朝食ぶどうアロエヨーグルト	115	103	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
森永	キウイとアロエのヨーグルト	80×3	75	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
森永	いちごのヨーグルト	80×3	71	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	ブルーベリーのヨーグルト	80×3	68	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
森永	ブレンド果実のヨーグルト	80×3	70	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆
森永	南国果実のヨーグルト	80×3	-	★★★★☆	★★★☆☆	★★☆☆☆
森永	どっさり果実とヨーグルト	120	107	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	恵 ガセリ菌SP株豆乳仕立て	100	40	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	生きて届ける ビフィズス菌ヨーグルト	70×3	65	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
メグミルク	牧場の朝ヨーグルト 牛乳仕立て	78×3	71	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	牧場の朝ヨーグルト 牛乳仕立ていちご	78×3	72	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
メグミルク	牧場の朝ヨーグルト ミルクキャラメル	78×3	72	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆
メグミルク	牧場の朝ヨーグルト ブルーベリー	78×3	67	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	たっぷりミルクのヨーグルト白桃	115	112	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆
メグミルク	ナチュレ恵	400	63/100g	★☆☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	ナチュレ恵 ブルーベリー＋いちご	75	59	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆
メグミルク	ナチュレ恵 7種のフルーツミックス アソート	75	59	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆
メグミルク	ナチュレ恵 白桃＋マンゴーミックス	75	62	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆
トップバリュ	プロバイオティクス無脂肪ヨーグルト	500	50/100g	★☆☆☆☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆
トップバリュ	ベストプライスプレーンヨーグルト	400	-	★☆☆☆☆	★★☆☆☆	★☆☆☆☆
ダイエー	ビフィズスプレーンヨーグルト	450	64/100g	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
小岩井	クレマ　ピーチクリーム	119	85	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
小岩井	ビール酵母ヨーグルト	130	83	★★★☆☆	★★★☆☆	★☆☆☆☆
小岩井	コク深いヨーグルト（生クリーム）	95	115	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆
小岩井	コク深いヨーグルト（チーズブラン）	95	-	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆
明治	ヨーグルト愛情	90×3	-	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆
明治	ブルガリアヨーグルト	450	62/100g	★☆☆☆☆	★★★☆☆	★★★★★
明治	ブルガリアヨーグルト そのままで	450	62/100g	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
明治	ブルガリアヨーグルト あじわい白桃	80×4	59	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
明治	ブルガリアヨーグルト つぶつぶブルーベリー	80×4	62	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
明治	ブルガリアヨーグルト 手摘み苺	80×4	59	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
明治	ブルガリアヨーグルト しゃきしゃきアロエ	80×4	61	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★
明治	ブルガリアヨーグルト ジューシー葡萄	80×4	61	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★
明治	LB81 低糖	180	144	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆
明治	十勝ヨーグルト	85×4	78	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
大山乳業	白バラヨーグルト	100	85	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
生協	無脂肪ヨーグルト	500	52/100g	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
フレスコ	プレーンヨーグルト	300	66/100g	★☆☆☆☆	★★★★☆	★★★★☆
ソヤファーム	豆乳で作ったヨーグルト	110	76	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
ソヤファーム	豆乳で作ったヨーグルト （フルーツ味）	110	76	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
メイトー	ホームランヨーグルト	85×4	56	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★★★☆